Tips Agar Persalinan Normal

Yang dominan bagian dari wanita di Us dan Kanada hamil satu keturunan di bawah keremangan obat sakit . Pokoknya kira ada kemungkinan bahwa Anda perlu sesuatu yang lain . Bayangkan sebuah skenario di mana Anda perlu untuk hamil seorang keturunan khas , tanpa hambatan , seperti alam yang diharapkan . Dengan sedikit mengatur dan perencanaan Anda dapat membayangkan sebuah keturunan arah Anda , dengan cara biasa . Persalinan Normal

Menyadari Persalinan Normal memiliki anak Anda tanpa obat siksaan ? Berikut adalah beberapa tips dari Lamaze Internasional untuk membantu Anda memiliki konsepsi halus dan karakteristik !

Persalinan Normal

Area, area, daerah

1 . Pilih tempat yang punggung konsepsi khas , tempat di mana Anda akan menyenangkan . Persalinan Normal Ini mungkin di rumah, di kehidupan dimulainya fokus atau pusat penyembuhan .

2 . Pilihlah pemasok kesadaran kesehatan yang mendasari praktek-praktek yang mengiklankan dimulainya kehidupan khas. Banyak wanita telah menemukan bahwa pertimbangan diberikan oleh bidan mencakup lebih dukungan kerja dan kurang mediasi .

3 . Jangan meminta atau menyetujui impelling kerja kecuali ada implikasi obat untuk finishing begitu . Mengijinkan tubuh Anda untuk pergi ke tempat kerja sendiri umumnya tanda terbaik bahwa bayi Anda prima untuk dipahami . Izin kerja Anda untuk menemukan kecepatan tertentu sendiri dan mengalahkan. Jangan mengawasi jam , dan tidak memanfaatkan Pitocin untuk mempercepat pekerjaan Anda tanpa terlebih dahulu memiliki implikasi restoratif untuk menyelesaikan begitu Persalinan Normal.

Bergerak !

4 . Ingin bergerak secara terbuka seluruh pekerjaan . Anda akan lebih menyenangkan , pekerjaan Anda akan maju pesat dan bayi Anda akan melakukan perjalanan melalui saluran konsepsi mudah dalam hal bahwa Anda tetap tegak dan bereaksi terhadap siksaan pekerjaan Anda dengan posisi berkembang . Mencoba gemetar , mengangkangi kursi , melompat , berjalan dan sedang bergerak .

5 . Siapa yang akan memberikan menjunjung seluruh pekerjaan dan konsepsi ? Pikirkan tentang tertular doula atau bekerja mahir lainnya mendukung individu untuk memberikan , kaki Anda dan apa pun yang tersedia dukungan individu yang dengan Anda bergairah dan fisik dukungan tanpa henti .

6 . Tanyakan bahwa pulsa anak Anda diamati tidak teratur di tempat terus-menerus sehingga cinchs , tali atau kawat tidak melampirkan Anda ke mesin atau tempat tertentu .

Menemani indra Anda

7 . Persalinan Normal Konsumsi dan minum tubuh Anda memungkinkan Anda tahu . Minum lebih dari cukup cairan seluruh pekerjaan akan memberikan semangat dan menjaga Anda dari rasa mendapat kering .

8 . Gunakan nonpharmacologic sistem administrasi penderitaan . Untuk banyak wanita , mandi hangat dan mandi memberikan siksaan pelonggaran berpengaruh . Bekerja pada memanfaatkan bola konsepsi , uleni , paket panas dan dingin , pengobatan berbasis aroma , pernapasan berpusat dan tindakan hiburan lain belajar di kelas Lamaze tenaga kerja.

9 . Jangan mengandung satu keturunan di punggung Anda ! Posisi tegak ( duduk , jongkok atau berdiri ) dan pada masing-masing merangkak atau sisi Anda lebih menyenangkan , ekspansi kelangsungan hidup konstriksi Anda dan memberdayakan Anda untuk bekerja dengan gravitasi . Mendorong ketika tubuh Anda memungkinkan Anda tahu untuk , dan meminta agar orang kembali memberikan tenang aja penghiburan . " Cheerleading " atau pemeriksaan tidak diusulkan . Pada dasarnya bekerja dengan tertentu tubuh Anda sendiri petunjuknya dan musikalitas .

10 . Jauhkan bayi Anda dengan Anda setelah dimulainya kehidupan . Kontak kulit - ke-kulit menjaga anak Anda hangat dan berfungsi untuk mengarahkan pulsa bayi Anda dan santai . Tinggal di kamar yang sama membantu Anda untuk mengenal satu sama lain , dan memberikan Anda kesempatan untuk bereaksi terhadap tanda-tanda bergizi tak terduga dan menyusui off yang besar untuk memulai. Persalinan Normal


Dalam hal masalah bangun, membuat pertanyaan tentang bahaya dan keuntungan dari setiap mediasi yang disarankan. Memahami yang sering bekerja dan konsepsi tidak pergi tentu saja. Dengan asumsi bahwa Anda disertakan dengan pilihan tentang pemikiran Anda dan memiliki dukungan pekerjaan besar , Persalinan Normal Anda lebih cenderung untuk dipenuhi oleh konsepsi, terlepas dari fakta bahwa mediasi terapi sangat penting .